Vypěstovat si malé rostlinky plné vitamínů a minerálů je snadné i v zimě – stačí semínka, voda a okenní parapet. Vyzkoušejte si vytvořit domácí minizahrádku i vy!
Povánoční očista organismu je již tradicí a lednové předsevzetí přímo vybízí k novému startu. Přes svátky jsme odpočívali, ale také jsme si dopřáli hodně, a to nejen dárků. Podívejme se na novoroční detox krok za krokem.